Vinterkarusellen: 3000 m mandag 13. januar

Detaljer
Publisert 05. January 2014

Neste løp som er 3000 m i Ranheim Friidrettshall, mandag 13. januar fra 18:05 og utover.

Hver enkel utøver kan stille i den puljen som passer best i forhold til antatt sluttid:

Heat 1: Start klokken 18.05 11.10 – 12.20
Heat 2: Start klokken 18.25 Løpere under 10.10
Heat 3: Start klokken 18.40 10.10 – 11.10
Heat 4: Start klokken 18.55 Løpere over 12.20

Viktig! Utesko må tas av ved inngang, slik at RENE joggesko/konkuransesko må medbringes.

Forhåndspåmeldte (PDF). Etteranmelding i sekretariatet før løpet.

 

Trening for 13-14 år fredag 3. januar

Detaljer
Publisert 02. January 2014

Da vi satte opp treningsplanen overvurderte vi skoleferien. Det blir derfor trening for 13-14 år (2000, 2001 og yngre som er med på denne treningen), fredag 3, januar kl. 18:00-19:00 i gymsaken på Strindheim barneskole.

 

God jul og Godt nytt år!

Detaljer
Publisert 21. December 2013

Med dette bildet på ekte idrettsglede fra det siste Vinterkarusell-løpet før jul, ønsker Strindheim IL Friidrett alle friidrettsvenner en riktig god jul og et godt nytt år!

 

Gruppe 15+ mellom- og langdistanse

Detaljer
Publisert 21. December 2013

Gruppe for mellom- og langsdistanse for utøvere fra 15 år og eldre.

I 2018 ønsker vi å starte opp igjen med tilbud for de som ønsker å trene mot de mer utholdene øvelsene i friidrett. Treningsgruppa passer for de som ønsker å satse mot konkurranser (800m, 1500m, 3000m +) eller bare være med i en treningsgruppe for å komme i form. Ta kontakt dersom du ønsker å være med på oppstarten av et nytt treningsmiljø i en av landets beste friidrettsklubb innen utholdehetsøvelser.

 

Kontaktperson: Asgeir Bøgeberg (Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. / 40 44 56 06).

 

Ungdom/junior 15+

Detaljer
Publisert 21. December 2013

For utøvere født 2005 og tidligere

*NYE UTØVERE ER VELKOMNE!*


Gruppa vil ha et treningstilbud både for bredde og de som ønsker å trene aktivt inn mot spesifikke grener. Alle treninger er felles, men vil tilpasses ulike behov med ulikt innhold på enkelte økter etter gruppesamensetning. Gruppa vil følge en oppsatt treningsplan/konkurranseplan.

TRENINGER

sommersesong: Mandag, Onsdag, Torsdag kl 18.00- 19.30 + helg, øya stadion

Vintersesongen: Mandag, Onsdag, Torsdag kl 18.00- 19.30 + helg, Ranheimshallen

KONTAKTPERSON:

Frank Fiske : Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Facebookgruppe for løpende informasjon : https://facebook.com/groups/423442377755358/

 

 

Treninger for 8-14 år fra januar

Detaljer
Publisert 21. December 2013

Fra og med mandag 6. januar fortsetter vintertreninger som vil løpe frem til påske.

 

Treningsgruppe 8-12 år (2006-2002)

Allsidig basistrening i gymsalen på Eberg skole:

  • Mandager fra 19:00-20:15.

Det er inngang i hovedinngangen inne i skolegården (ikke inngangen mot Sigurd Jorsalfars vei). Vi har ikke anledning til å sette døren åpen. Det er derfor viktig at alle kommer presis.

De som er 11-12 år (2003 og 2002) får i tillegg tilbud om treninger i Ranheim Friidrettshall:

  • Onsdager fra 17:00-18:00.

De som er født I 2002 kan velge å følge treningene i gruppen for 13-14 år dersom det passer bedre i forhold til utviklingsnivå eller treningsdager.

Treningsgruppe 13-14 år (2001-2000)

Treningstilbud:

  • Mandager 18:00-19:30 i friidrettshallen på Ranheim
  • Fredager 18:00-19:30 i gymsalen på Strindheim barneskole

Generell informasjon

Det er åpent for nye utøvere i begge treningsgruppene, det er bare å komme og prøve noen treninger. Det er anledning til å prøve 2-3 treninger før man registrerer seg og betaler aktivitetsavgift.

Vi ønsker at alle, etter en prøveperiode, skal være registrert i utøverregisteret, det er en forutsetning for å få informasjon på e-post og viktig for at vi skal få den offentlige støtten som vi har krav på.

Kontaktperson

Roger Midtstraum (Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. / 995 72 420)

 

Treningstider i Ranheimshallen i romjula

Detaljer
Publisert 16. December 2013

Ranheimhallen åpen for friidrett 26., 28. og 30. kl. 1200-1400. Garderobene er ikke åpne.

 

Treninger før jul for 8-13 år

Detaljer
Publisert 15. December 2013

Siste mandagstreninger (8-11 år på Eberg og 12-13 år i Ranheimshallen) før jul blir mandag 16. desember. Det blir ikke onsdagstrening for 10-11 år i Ranheimshallen onsdag 18. desember. Gruppen 12-13 år har trening fredag 18:00-19:30 som vanlig. I uke 52 og i uke 1 er det juleferie. Deretter er det treninger som vanlig fra og med mandag 6. januar. Se vintertreninger for mer informasjon om om treningstilbudet til og med 13 år.